V obchodech najdete celou řadu matrací, které vám slibují dokonalý odpočinek pro vaše tělo. Jedním z...
Blog
- Zdravý spánek
- Zajímavosti
- Jak vybrat
- RADY A TIPY
- VŠE O LŮŽKOVINÁCH
- VŠE O POSTELOVÝCH ROŠTECH
- VŠE O POSTELÍCH
- NEZAŘAZENÉ
- VŠE O MATRACÍCH
Ideální teplota v ložnici aneb kolik stupňů v pokoji nastavit
Už jste se někdy vzbudili zpocení s bolestí v krku? Může za to suchý vzduch a přetopená ložnice. Vys...
Jak zacházet s novou matrací?
Koupě nové matrace není obvykle tak stěžejní záležitostí jako například koupě nového auta....
Bolí Vás záda a Vy kvůli tomu nemůžete usnout?
Bolest zad je dnes běžná nejen u lidí blížících se důchodovému věku, ale čím dál tím častěji i ...
Příčiny problému spánku u dětí.
Spánek je pro malé děti mnohem zásadnější než pro dospělé. Mozek je v útlém věku ještě ve fázi ...
Spánek je nejlepší pro regeneraci těla a mysli
Potíží při špatném spánku není pouze únava, případně ranní bolest hlavy. Při delší spánkové deprivac...
Několik zásad pro bezpečný spánek dětí.
I když se nám může zdát, ať už z vlastní zkušenosti nebo ze zkušeností jiných, že nejmenší děti přes...
Je dobré spát s miminkem v posteli?
Spát ve společné posteli se svými dětmi je v dnešní době poměrně časté a mnohými odborníky...