Antirefluxní polštáře
Antirefluxní polštáře pomáhají vytvořit zvýšenou a stabilní polohu horní části těla, která může být příjemnější při odpočinku i spánku. Využijí je lidé, kteří hledají komfortní oporu při refluxu, pálení žáhy, tlaku v oblasti hrudníku nebo častém nočním diskomfortu. V nabídce najdete varianty pro každodenní použití i klidnější večerní relaxaci.
Pomůžeme vám spát lépe...
NÁVOD: Jak vytvořit oázu klidu EXPERTI RADÍ: Jak vybrat polštář? RADY A TIPY: Jak zlepšit spánek?
Všechny rady a tipy
Nejprodávanější
Řazení produktů
Výpis produktů
Ovládací prvky výpisu
Jak antirefluxní polštář funguje a komu se hodí
Antirefluxní polštář je navržený tak, aby zvedl hlavu, krk i horní část zad do přirozeného sklonu, místo aby podpíral jen samotnou hlavu. Právě proto bývá vhodnější než klasický polštář pod hlavu nebo vrstvení několika polštářů na sobě. Hodí se pro ty, kdo hledají polštář proti refluxu, polštář na pálení žáhy nebo klínový polštář na spaní s jistější oporou. Důležitá je také stabilita materiálu, aby si polštář držel tvar během noci a nevytvářel nepříjemné přetlaky. Při správně zvoleném sklonu tělo během noci méně sjíždí dolů.
Na co se zaměřit při výběru antirefluxního polštáře
Při výběru sledujte hlavně výšku sklonu, rozměry, tuhost a typ výplně. Nižší antirefluxní polštář může vyhovovat pro kratší odpočinek nebo citlivější spaní, vyšší klínový polštář zase ocení ti, kdo potřebují výraznější podepření. Praktické jsou také snímatelné a pratelné potahy, protože polštář přichází do každodenního kontaktu s pokožkou. Užitečná bývá i širší ložná plocha, která dává více prostoru při změně polohy. Pokud hledáte zdravotní polštář na spaní, zaměřte se i na to, zda materiál působí pevně, ale zároveň komfortně a příjemně při delším ležení.
Časté dotazy
Jak funguje antirefluxní polštář?
Antirefluxní polštář má tvar klínu, který zvedá hlavu, krk i horní část zad do mírného sklonu. Jícen tak leží výš než žaludek a kyselý obsah žaludku se do něj vrací hůř. Na rozdíl od několika polštářů na sobě se tělo neohýbá v krku, ale stoupá rovnoměrně od beder.
Proč nestačí podložit si hlavu dvěma polštáři?
Stoh polštářů zvedne jen hlavu a ohne krk dopředu, poloha žaludku a jícnu se přitom téměř nezmění. Polštáře se navíc v noci rozjedou a vy sklouznete dolů. Klín podpírá celou horní polovinu trupu a drží stabilní sklon po celou noc.
Jakou výšku antirefluxního klínu zvolit?
Nižší klín se hodí pro kratší odpočinek, citlivější spaní nebo jako začátek, pokud na zvýšenou polohu nejste zvyklí. Vyšší klín zvedá trup výrazněji a ocení ho ti, kterým nižší sklon nestačí. Pokud vám lékař doporučil konkrétní sklon, řiďte se jím.
Pomůže antirefluxní polštář při pálení žáhy?
Zvýšená poloha horní části těla patří k běžným režimovým doporučením při nočním pálení žáhy a refluxu. Polštář může noční potíže zmírnit, ale nenahrazuje léčbu ani úpravu jídelníčku, například vynechání pozdní večeře. Při častém nebo silném pálení žáhy se poraďte s lékařem.
Dá se na antirefluxním polštáři spát na boku?
Ano, pokud je ložná plocha klínu dostatečně široká. Položte se na klín celou horní částí trupu, ne jen hlavou, aby se páteř neohýbala. Pokud se v noci často otáčíte, vyberte širší model, který vám dá prostor pro změnu polohy.
Co dělat, když z klínu v noci sjíždíte?
Zvolte pevnější klín, který drží tvar, a přisuňte ho až k čelu postele, aby se neposouval. Pomoci může i polštář pod koleny, se kterým tělo tolik neklouže dolů. Pokud sjíždíte i tak, je klín pro vás pravděpodobně příliš strmý.
Je lepší antirefluxní polštář, nebo polohovací rošt?
Obojí zvedá horní část těla, rošt ale mění sklon celé matrace a do postele nemusíte nic přidávat. Polštář je cenově dostupnější a můžete ho vzít s sebou na cesty. Pokud spíte s partnerem na jedné matraci, klín vám umožní zvýšenou polohu jen na vaší straně. Výběr roštů najdete v kategorii polohovací rošty.
Jak se o antirefluxní polštář starat?
Pěnové jádro do pračky nedávejte, perte jen snímatelný potah podle štítku. Jádro pravidelně větrejte a chraňte ho před přímým sluncem. Pokud klín používáte každou noc, pořiďte si druhý potah, abyste ho mohli používat i ve chvíli, kdy první schne.
Hodí se antirefluxní polštář i k jinému účelu než ke spánku?
Ano, klín poslouží i ke čtení nebo sledování televize v posteli, protože drží záda v pohodlném sklonu. Někdo si ho pokládá pod nohy, aby si ulevil při pocitu těžkých nohou. Pokud jste po operaci nebo máte zdravotní omezení, polohování konzultujte s lékařem.
