Anatomické polštáře
Podpora přesně tam, kde ji vaše krční páteř potřebuje. Anatomické polštáře se přizpůsobí tvaru hlavy a šíje, čímž zajišťují správnou polohu při spánku. Ideální pro ty, kdo trpí bolestmi krku, napětím nebo chrápáním. Vybírejte z kvalitních pěnových a ergonomicky tvarovaných variant pro zdravější a klidnější spánek každou noc.
Pomůžeme vám spát lépe...
NÁVOD:Jak vytvořit oázu klidu EXPERTI RADÍ: Jak vybrat polštář? RADY A TIPY: Jak zlepšit spánek?
Všechny rady a tipy
Řazení produktů
Výpis produktů
Co je to anatomický polštář?
Znáte tento pojem, ale nejste si jisti, co to vlastně znamená? Anatomický polštář je polštář, který je speciálně tvarovaný. Jeho použitím uvolníte krční páteři a svalstvo okolo ní, díky čemuž se pohodlněji vyspíte a načerpáte novou energii.
Jaké jsou výhody anatomického polštáře?
Základní myšlenkou, proč vlastně anatomický polštář vznikl je fakt, že vás přinutí spát ve správné poloze. Tím je parádní prevencí proti bolesti krční páteře či zad a pomůže zlepšit kvalitu vašeho spánku.
Z čeho jsou anatomické polštáře?
Nejčastějším materiálem anatomických polštářů je paměťová pěna. Znáte je možná pod pojmem líná pěna. Ta je úžasně tvárná a komfortní. Je měkoučká a postupně, jak ji vaše tělo zahřívá, se vytvaruje přesně podle vás. Zvolna do ní zaplujete jako do obláčku. Nevytváří žádné protitlaky, takže ani při dlouhém ležení vám nevzniknou proleženiny. A to ani u matrací z paměťové pěny. Vstanete-li, polštář se zase hezky pomalu vrátí na místo.
Dalším typem materiálu je PUR či BIO pěna. Oproti paměťovce je tužší, takže vás opravdu podepře. Zároveň je ale pružná, takže spánek na ní je pohodlný. U nich si dávejte pozor na výšku. Protože zatímco líná pěna klesne dolů, PUR pěna vás moc nepustí. Tak ať nemáte hlavu příliš nízko či příliš vysoko.
Posledním materiálem je latex. Tento anatomický polštář poznáte na první pohled. Je totiž perforovaný. To jsou provzdušňující kanálky, které mají za úkol odvádět vlhkost a teplo. Latex totiž není tak dobře prodyšný jako předchozí pěny. Jeho obrovskou výhodou je, že má dobré ortopedické vlastnosti, je antialergický a má dlouhou životnost. Skvěle uvolňuje šíji a pomáhá spícímu správně dýchat.
Časté dotazy
Co je anatomický polštář a jak se liší od klasického?
Ideální polštář ze sortimentu Anatomické polštáře udržuje hlavu a krk v neutrální poloze bez ohledu na to, jak spíte. Pro spáče na boku volte pevnější a vyšší model, pro spáče na zádech střední výšku, pro spáče na břiše nejnižší možný polštář (nebo vůbec žádný). Správný polštář eliminuje ranní bolesti šíje a ramen.
Jaký anatomický polštář je vhodný pro spaní na boku?
Výška polštáře z Anatomické polštáře: H12-16 cm pro spáče na boku, H8-12 cm pro spáče na zádech, H4-8 cm pro spáče na břiše. Tyto výšky odpovídají průměrné šířce ramen dospělého spáče. Děti a osoby s nižší postavou mohou potřebovat nižší hodnoty. Ergonomické polštáře z latexu nebo paměťové pěny se přizpůsobují automaticky. Více v fázích spánku.
Pomáhá anatomický polštář při bolesti krční páteře?
Materiály výplně polštáře ze sortimentu Anatomické polštáře: peří (prodyšné, přizpůsobivé, teplé), dutá vlákna (hypoalergenní, pratelná, lehčí), latex (přírodní, odolný, hypoalergenní), paměťová pěna (vizkoelastická, reaguje na teplo a tlak). Pro spáče na boku doporučuji pevnější latexový nebo paměťový polštář; pro záda měkčí duto-vláknitou nebo péřovou náplň.
Jak správně vybrat výšku anatomického polštáře?
Polštář ze sortimentu Anatomické polštáře by se měl vyměňovat každé 2-5 let (kratší interval pro syntetická vlákna, delší pro latex a peří). Test životnosti: složte polštář na půl a pusťte. Pokud se nevrátí do původní výšky, je čas na výměnu. Také dobrý test: je polštář po probuzení stále pohodlný nebo způsobuje bolesti šíje?
Je anatomický polštář vhodný pro spáče na zádech?
Pro alergiky jsou nejbezpečnější polštáře z Anatomické polštáře vyplněné syntetickými dutými vlákny s certifikací hypoalergennosti nebo z přírodního latexu. Latex je přirozeně antibakteriální a fungicidní, čímž zabraňuje množení roztočů. Polyesterové polštáře s hustou výplní jsou méně propustné pro roztoče než volně vycpané modely.
Jak dlouho vydrží anatomický polštář?
Správné praní polštáře ze sortimentu Anatomické polštáře: dutá syntetická vlákna na 40-60 °C (dle étikety), péří na 60 °C s přidáním tenisových míčků do bubnu pro obnovení sypnosti, latex - pouze povlak (jádro neperte). Po praní vždy důkladně nechte polštář vyschnout ve vzduchu (min. 48 hodin) před opětovným použitím.
Lze anatomický polštář prát v pračce?
Z kategorie Anatomické polštáře profitují zejména spáče na boku (potřebují správnou výšku pro vyrovnání krční páteře), aktivní sportovci (ergonomické tvarování pro regeneraci) a alergici (hypoalergenní materiály). Polštář s nevhodnou výškou nebo tvrdostí způsobuje napětí šíjového svalstva a narušuje kvalitu spánku.
Jaký materiál anatomického polštáře je nejlepší?
Polštář ze sortimentu Anatomické polštáře přestal plnit svou funkci, když: neposkytuje správnou výšku (výplň se stlačila), způsobuje ranní bolesti šíje nebo zhoršuje alergické reakce, ačkoli byl pravidelně prán. Syntetické polštáře vyměňujte každé 2-3 roky, péřové každých 5-8 let a latexové každých 5-7 let.
Jak vybrat anatomický polštář pro různé druhy bolesti páteře?
Pro různé teploty v ložnici z Anatomické polštáře vyberte: letní polštář s prodyšnou bavlnou nebo bambusem (odvod tělesného tepla), zimní péřový nebo termoregulační polštář (udržení tepla), nebo celoroční latexový model (přirozeně termoregulační). Materiál potahu je klíčový: bavlna a bambus jsou prodyšnější než polyester.
Pro koho je anatomický polštář doporučován lékaři nebo fyzioterapeuty?
Polštáře ze sortimentu Anatomické polštáře pokrývají cenové rozpětí od 400 Kč (základní syntetika) do 4000 Kč (prémiový latex nebo péřový). Cenu ovlivňují: typ a hustota výplně, certifikace (OEKO-TEX, Allergo Zertifikat), materiál potahu a záruční doba. Pro pravidelné každodenní spaní doporučujeme investovat min. 800-1500 Kč pro model s odpovídající kvalitou výplně.
