Matrace podle tuhosti (tvrdosti)
Vyberte si matraci přesně podle svých potřeb. V nabídce najdete matrace s různou tuhostí, od měkkých pro pohodlné zaboření až po tvrdé pro pevnou oporu. Najděte tu pravou pro zdravý a kvalitní spánek.
Pomůžeme vám spát lépe...
NÁVOD: Jak vybrat matraci? EXPERTI RADÍ: Jak rychle usnout? RADY A TIPY: Jak zlepšit spánek?
Všechny rady a tipy
Řazení produktů
Výpis produktů
Co je to tuhost matrace?
Tuhost je jedním z důležitých faktorů při výběru matrace. Jde o číselné vyjádření tvrdosti matrace. Každý výrobce používá svou číselnou škálu, takže čísla různých značek nelze přímo porovnat. V rámci jednoho výrobce ale platí, že čím vyšší číslo, tím je matrace tužší. Například výrobce:
-
Tropico má 10 stupňů tuhosti.
-
Dřevočal má 4 stupně tuhosti.
-
MPO má 7 stupňů tuhosti.
Tuhost matrace ovlivňuje také její profilace. Čím hlubší a širší prořez, tím je matrace v daném místě měkčí. U některých modelů najdete tyto prořezy v místě ramen či hýždí, kde vytvářejí kolébku. Matrace se tak lépe přizpůsobí vašemu tělu.
Jaká tuhost vám bude sedět?
Jaká tuhost vám bude sedět nejlépe, záleží na vaší hmotnosti, poloze při spánku i zvyku. V případě, že chcete více poznat podle čeho zvolit správnou tvrdost, mrkněte k nám do blogu. Zastavte se v našich prodejnách a vyzkoušejte si matrace různé tuhosti.
Časté dotazy
Jak poznám, jakou tuhost matrace potřebuji?
Správnou tuhost určuje kombinace vaší hmotnosti, polohy, ve které nejčastěji spíte, zdravotního stavu a osobní preference. Univerzální odpověď neexistuje, proto si matraci nejlépe vyzkoušejte vleže alespoň několik minut v poloze, ve které usínáte. Zastavte se v našich prodejnách v Opavě, Třinci, Frýdku-Místku nebo Ostravě.
Proč má každý výrobce jinou stupnici tuhosti?
Jednotná norma pro označení tuhosti matrací neexistuje, takže každý výrobce používá vlastní číselnou škálu. Tropico rozlišuje 10 stupňů, MPO 7 stupňů a Dřevočal 4 stupně. Stejné číslo proto u dvou značek neznamená stejnou tuhost, srovnávejte raději slovní popis (měkká, střední, tvrdá) a doporučenou nosnost.
Jaká tvrdost matrace je vhodná pro spaní na boku, zádech nebo břiše?
Při spaní na boku potřebujete měkčí povrch, do kterého se zanoří rameno a bok, aby páteř zůstala rovná. Na zádech obvykle vyhoví střední až středně tvrdá matrace, která podepře bedra. Při spaní na břiše volte spíš tužší matraci, aby se vám neprohýbala bederní páteř.
Hraje při výběru tuhosti roli moje hmotnost?
Ano, těžší člověk se do matrace zanoří víc, takže mu stejný model připadá měkčí než drobnější postavě. Lehčí spáč naopak na tvrdé matraci nedostane do povrchu ramena a boky a cítí tlak. Spolu s tuhostí proto vždy kontrolujte i nosnost matrace.
Co jsou prořezy na matraci a jak ovlivňují tuhost?
Prořezy neboli profilace jsou zářezy v pěnovém jádru, které místně mění tuhost matrace. Čím je prořez hlubší a širší, tím je okolní část měkčí. V místě ramen nebo boků tak vzniká kolébka, do které se tělo lépe zanoří i na jinak tužší matraci.
Jakou tuhost zvolit, když každý z páru potřebuje jinou?
Nejjednodušší řešení jsou dvě samostatné matrace vedle sebe v jedné posteli, například dvakrát 90 x 200 cm místo jedné 180 x 200 cm. Každý z vás si pak zvolí tuhost i nosnost podle sebe a pohyb partnera se tolik nepřenáší. Pokud chcete jednu velkou matraci, zvolte tuhost podle těžšího z vás.
Jaká tuhost je vhodná při bolestech zad?
Pro bolavá záda neexistuje jedna správná tuhost. Příliš měkká matrace nechá propadnout bedra, příliš tvrdá tlačí na ramena a boky a páteř nemá oporu v přirozeném zakřivení. Většině lidí vyhovuje střední až středně tvrdá matrace se zónami, při dlouhodobých potížích se ale poraďte s lékařem nebo fyzioterapeutem. Další rady najdete v článku jak zvolit matraci pro bolavá záda.
Ovlivní tuhost matrace i rošt pod ní?
Ano. Pružný lamelový rošt matraci o něco změkčí, pevná laťová podložka ji naopak zpevní. Lamelové rošty s posuvnými jezdci v bederní části umožňují tuhost v této zóně doladit. Pokud vybíráte novou matraci i rošt, posuzujte je jako celek, prohlédněte si lamelové rošty.
Co dělat, když je mi nová matrace příliš měkká nebo tvrdá?
Nejdřív dejte tělu několik týdnů, na novou tuhost si obvykle zvyká postupně. Pokud pocit nepřejde, nemusíte matraci hned měnit: na příliš měkkou matraci položte tužší topper, na tvrdou měkčí. Vybírat můžete z vrchních matrací a topperů ve stejném rozměru, jako má vaše matrace.
Mění se tuhost matrace časem?
Pěnové matrace během prvních týdnů mírně povolí a pak se jejich tuhost ustálí. Levnější pěny s nižší objemovou hmotností měknou v průběhu let rychleji než kvalitní studená pěna nebo latex. Matraci pravidelně otáčejte hlavou k nohám, aby se zatížení rozložilo rovnoměrně.
