Matrace 160x200 cm

Jak vybrat matraci 160x200 cm, se kterou se opravdu vyspíte

Rozměr 160x200 cm je nejčastější volbou do manželské postele. Šířka 160 cm dává každému z dvojice 80 cm prostoru — dost na to, abyste se v noci mohli otočit, aniž byste toho druhého vzbudili. V naší nabídce najdete přes 550 matrací 160x200 cm, od pěnových přes taštičkové až po sendvičové s kokosem, v tuhostech 1 až 5 a s nosností od 100 do 180 kg na osobu.

Rozhodnutí přitom nestojí na značce ani na ceně. Stojí na čtyřech parametrech: jádro, tuhost, výška a nosnost. Když je nastavíte podle své postavy a polohy, ve které usínáte, matrace vám vydrží 8 až 10 let a záda se vám za to poděkují.

Jedna matrace 160x200, nebo dvě matrace 80x200?

Tohle je první rozhodnutí, které byste měli udělat — a většina lidí ho přeskočí.

Pokud vážíte 65 kg a partner 100 kg, jedna společná matrace nikdy nevyhoví oběma — pod těžším partnerem se propadne a lehčí bude ležet na tvrdém. Dvě matrace 80x200 s odlišnou tuhostí jsou v takovém případě jediné rozumné řešení. Spáru mezi nimi vyřeší topper v šířce 160 cm, který obě matrace přeloží a spoj přestanete vnímat.

Máte-li naopak podobnou postavu i podobné nároky, klidně sáhněte po jedné matraci 160x200 — je stabilnější a nikde se nerozjíždí.

Jaké jádro matrace 160x200 vybrat

Jádro určuje, jak se matrace chová pod vaším tělem. Rozdíly mezi typy jsou zásadní, ne kosmetické.

Pěnové matrace

Nejširší a nejdostupnější skupina. Uvnitř je PUR pěna, studená HR pěna nebo paměťová (líná) pěna.

• HR studená pěna — vyšší hustota, výborná elasticita, rychle se vrací zpět do tvaru. Nejlepší volba, pokud řešíte bolavá záda a chcete matraci, která podepře bederní část a přitom povolí v rameni.
• Paměťová pěna — kopíruje tvar těla a rozkládá tlak. Ocení ji lidé s citlivými klouby a boční spáči. Reaguje na teplotu, v zimě je tužší.
• PUR pěna — základní, cenově nejdostupnější, vhodná na hostinský pokoj nebo do chaty.

Taštičkové (pružinové) matrace

Každá pružina v taštičkové matraci pracuje samostatně, takže se pohyb nepřenáší na druhou stranu lůžka. Zároveň skvěle větrají — pokud se v noci potíte, je to argument číslo jedna. U rozměru 160x200 v jednom kuse je taštičkové jádro rozumnou volbou právě proto, že tlumí přenos pohybu mezi partnery.

Sendvičové a latexové matrace

Sendvičové matrace vrství několik materiálů — typicky studenou pěnu, paměťovou pěnu a kokosovou desku. Většina z nich má oboustrannou tuhost: jedna strana je měkčí, druhá tvrdší. Otočením matrace tak změníte komfort, aniž byste kupovali novou.

Latexové matrace jsou pružné, tvarově stálé a přirozeně odolné vůči roztočům. Bývají těžší a dražší, zato vydrží nejdéle.

Tuhost matrace: čísla, která nejsou u všech výrobců stejná

Tuhost jádra se u nás značí stupnicí 1 až 5, kde 1 je měkká a 5 tvrdá. Pozor: každý výrobce má vlastní škálu, takže „trojka“ od jedné značky může být tužší než „čtyřka“ od jiné. Orientační vodítko podle hmotnosti:

K hmotnosti připočtěte polohu, ve které usínáte:

• Na boku — potřebujete, aby matrace povolila v rameni a v boku. Volte o stupeň měkčí.
• Na zádech — hledejte oporu v bederní části. Střední až středně tvrdá.
• Na břiše — pánev se nesmí propadat. Volte o stupeň tvrdší.

Nejčastěji prodávaná kombinace u rozměru 160x200 je tuhost 3–4, tedy střední až středně tvrdá. Zdaleka ale nemusí být ta pravá pro vás.

Výška a nosnost: dva parametry, na kterých se šetřit nevyplatí

Výška matrace není estetika. Rozhoduje o tom, kolik materiálu má vaše tělo pod sebou.

• do 16 cm — matrace na občasné spaní, do rozkládacího gauče, pro hosty
• 18–20 cm — standard pro dospělého do zhruba 90 kg
• 22–25 cm — komfortní výška pro každodenní spaní, více vrstev, lepší podpora páteře
• nad 25 cm — vysoké matrace pro vyšší hmotnost a maximální komfort; počítejte s vyšší výslednou postelí

Pokud vás bolí záda nebo krční páteř, jděte do 22 cm a výš. Tenká matrace nemá kam rozložit tlak a vy skončíte na roštu.

Nosnost se udává na jednu osobu, ne na pár. Vybírejte s rezervou zhruba 10–15 kg nad svou hmotnost. Máme matrace do 120 kg, do 150 kg i pro vysoké váhy nad 150 kg. Překročení nosnosti je nejrychlejší způsob, jak matraci zničit — jádro se prosedne a už se nevrátí.

Zóny tuhosti a potah

Zóny rozdělují matraci na oblasti s odlišnou tvrdostí. Sedmizónová matrace povolí v rameni a v boku, ale podepře bedra a pánev. U rozměru 160x200 se nejčastěji setkáte se 7 zónami, u vyšších modelů i s 9.

Potah řešte, pokud jste alergik nebo se v noci potíte. Hledejte:

• snímatelný a pratelný potah (ideálně na 60 °C — teplota, která likviduje roztoče)
• antialergickou úpravu — nezbytnost pro alergiky
• termoregulaci — potahy se stříbrem, aloe vera nebo s chladivým efektem

Životnost potahu prodloužíte chráničem matrace. Stojí pár set korun a ušetří vám matraci za deset tisíc.

Nezapomeňte na rošt

Matrace je jen polovina lůžka. Bez správného roštu nebude fungovat ani ta nejlepší matrace 160x200 — a u řady výrobců je nevhodný rošt důvodem k zamítnutí reklamace.

Pro rozměr 160x200 máte dvě cesty:

• Rošt 160x200 v jednom kuse
• Dva rošty 80x200 — nutnost, pokud máte dvě samostatné matrace, a praktičtější při stěhování

U pěnových a paměťových matrací je klíčová hustota latí — mezera mezi nimi by neměla přesáhnout zhruba 5 cm, jinak se jádro do mezer protlačuje. Polohovací rošt 160x200 navíc umožní zvednout záhlaví nebo nohy. Podrobně to rozebíráme v článku Jak vybrat rošt do postele.

Mohou být levné matrace 160x200 kvalitní?

Ano — pokud víte, na co matraci chcete. Do pokoje pro hosty, na chalupu nebo na občasné přespání je levná matrace naprosto v pořádku. Na každodenní spaní osm hodin denně po deset let už ne.

Rozumný kompromis nabízí akce 1+1 zdarma — dvě matrace 80x200 za cenu jedné, tedy kompletní lůžko 160x200. Za matraci na denní spaní počítejte zhruba od 6 000 Kč, kvalitní matrace se studenou pěnou nebo taštičkovým jádrem se pohybují mezi 9 000 a 15 000 Kč.

Kdy se levná matrace nevyplatí: pokud řešíte bolesti zad, vážíte přes 100 kg, jste alergik nebo sportovec. V těchto případech ušetřené tři tisíce zaplatíte u fyzioterapeuta.

Kdy matraci vyměnit

Matrace má životnost 8 až 10 let. Vyměňte ji dřív, pokud:

• v místě, kde ležíte, vidíte prohlubeň
• ráno vstáváte ztuhlí a přes den to přejde
• na dovolené nebo v hotelu se vyspíte lépe než doma
• matrace vrže, ujíždí nebo se drolí

Se starou matrací vám pomůžeme — nemusíte řešit sběrný dvůr.

Nevybrali jste? Zavolejte nám

Přes deset let vybíráme matrace a víme, že v tabulce parametrů se dobře nespí. Zavolejte na +420 608 223 270 (po–pá 9:00–18:00) a řekněte nám, kolik vážíte, jak spíte a co vás bolí. Doporučíme vám konkrétní modely.

Matrace si můžete také osobně vyzkoušet na čtyřech prodejnách — ve Frýdku-Místku, Ostravě, Třinci a v Opavě. Skladem držíme přes 7 000 kusů, doprava nad 4 000 Kč je zdarma.

A pokud vaše postel nemá přesně 160x200 cm? Vyrobíme vám matraci na míru.

Časté dotazy k matracím 160x200 cm

Jaká tvrdost matrace 160x200 je nejlepší?

Neexistuje univerzálně nejlepší tuhost — závisí na vaší hmotnosti a poloze při spaní. Do 80 kg zpravidla vyhoví tuhost 2–3, mezi 80 a 100 kg tuhost 3–4, nad 100 kg tuhost 4–5. Spíte-li na boku, volte o stupeň měkčí, na břiše o stupeň tvrdší. U párů s rozdílem hmotnosti nad 20 kg doporučujeme dvě matrace 80x200 s odlišnou tuhostí.

Je lepší jedna matrace 160x200, nebo dvě 80x200?

Dvě matrace 80x200 zvolte, pokud se s partnerem výrazně lišíte hmotností nebo nároky na tuhost — každý pak dostane svou. Jedna matrace 160x200 dává smysl u párů s podobnou postavou; nemá spáru uprostřed a nerozjíždí se. Spáru u dvou matrací spolehlivě vyřeší topper v šířce 160 cm.

Jak vysokou matraci 160x200 mám vybrat?

Pro každodenní spaní volte minimálně 18–20 cm. Řešíte-li bolesti zad, krční páteře nebo vážíte přes 90 kg, jděte do 22–25 cm. Vyšší matrace má víc vrstev, lépe rozloží tlak a déle vydrží. Výška do 16 cm patří na příležitostné spaní a pro hosty.

Potřebuji k matraci 160x200 speciální rošt?

Ano, rošt je pro funkci matrace zásadní a u řady výrobců podmiňuje uznání reklamace. Můžete použít jeden rošt 160x200, nebo dva rošty 80x200 — druhá varianta je nutná, pokud máte dvě samostatné matrace. U pěnových matrací hlídejte hustotu latí: mezera mezi nimi by neměla přesáhnout zhruba 5 cm.

Jak dlouho matrace 160x200 vydrží?

Kvalitní matrace vydrží 8 až 10 let. Životnost prodloužíte pravidelným otáčením (po hlavě i po stranách, ideálně každé 3 měsíce), pravidelným větráním a použitím chrániče matrace. Prohlubeň v místě, kde ležíte, nebo ranní ztuhlost jsou signálem k výměně.

Jakou matraci 160x200 vybrat při bolestech zad?

Sáhněte po matraci z HR studené pěny nebo po sendvičové matraci s výškou minimálně 22 cm a sedmi zónami tuhosti. Tyto matrace podepřou bederní páteř a zároveň povolí v rameni. Vyhněte se tenkým a příliš měkkým matracím — pánev se v nich propadá a páteř se prohýbá.

Informace v textu mají obecný informační charakter a nenahrazují konzultaci s lékařem či fyzioterapeutem.