chrápání

Co je to chrápání? 

Chrápání je nežádoucí až nepříjemný zvuk, který jde z dýchacího ústrojí daného jedince během spánku. Chrápání může způsobovat nespavost nebo ztrátu koncentrace. Nicméně můžeme chrápání ovlivnit životním stylem, medikací nebo věkem. Pro léčbu chrápání je vždy potřeba diskuze s odborníkem. Sepsali jsme 6 rad jak se zbavit chrápání.