RADY A TIPY, Strana 2

Chrápání: Příčiny, důsledky a účinné metody, jak ho eliminovat

Autor článku Jiří Dostál   Chrápání patří k velmi častým jevům, které nám spolehlivě ztr...

Jak vyčistit matraci: Jednoduchý a efektivní návod

Autor článku Jiří Dostál   Čištění matrace může být jednoduché a efektivní i bez speci...

Spánek je důležitou součástí detoxikace

Řada lidí si plete detoxikaci s dietou. Detoxikace vás v prvé řadě má za úkol zbavit škodlivin ve va...

Každá ze spánkových poloh ovlivňuje zdraví i osobnost člověka. Do které skupiny patříte vy?

Spánkem strávíme průměrně 1/3 svého života. Člověk během spánku načerpá sílu, regeneruje se a načerp...

Spinká Vaše dítě dobře?

Pro každého z nás znamená pojem dobrý spánek něco jiného. Také vám často pokládají lidé z ...

Jak správně ošetřovat nábytek z masivu

Zatímco je moderní dýhovaný nábytek již ošetřený a není nutná žádná přehnaná péče o něj, nábytek z m...

Jaké doplňky zvolit do Vaši ložnice?

Ložnice je místem pro odpočinek, klid a relaxaci. Stačí pár vhodných doplňků a vaše ložnice bude dok...

Jak docílit zdravého spánku?

Spánek je pro náš život velmi důležitý. Nemůžete večer usnout a ráno jste unavení? S tímto je p...