BLOGUJEME

Polohovací rošt nesmí chybět ve Vaši ložnici.

Pohodlí v ložnici je důležité pro čím dál více lidí. S polohovacím roštem se vám rozhodně nebude chtít ráno vylézat z postele. Mnoho lidem stačí mít v posteli klasický laťový nebo lamelový rošt. K čemu ale dojde ve chvíli, kdy si pořídíte polohovací rošt? Už nikdy nebudete chtít vylézt z postele.   Proč si pořídit polohovací rošt? V prvé řadě vám polohovací rošt přinese dostatek pohodlí a kvalitní spánek. Na trhu jsou k dostání manuální nebo motorové rošty (elektrické). Elektrickou variantu...

Jaká je nejlepší matrace do dětské postýlky?

Správnou matraci nepotřebují jen dospělí, ale také naši nejmenší. Už od narození by děťátko mělo spát na kvalitní matraci. Poradíme vám, jakou matraci vybrat. Základem je kvalitní jádro Matrace do postýlky musí primárně sloužit jako podpora tělíčka novorozence tak, aby snížila tlak na páteř, která se neustále vyvíjí. Zapomeňte tedy na příliš měkkou matraci nebo naopak na příliš tvrdou. Vhodnou volbou jsou matrace od renomovaných výrobců, které zastupujeme a hlavně nekupovat dětské matrace v s...

Povíme Vám co je lucidní snění.

Jako lucidní snění můžeme popsat stav, kdy si spící osoba uvědomí, že sní a díky tomu může ve svém snu vědomě a bez jakéhokoliv omezení pohybovat nebo jej měnit. Říká se tomu také probuzení ve snu. Pro tento stav se užívá zkratka LD – Lucid dreaming. Lucidní snění lze natrénovat První zmínky o lucidním snění najdeme u Aristotela. Existence tohoto jevu byla vědecky prokázána ve 20. století Stephenem LaBerge. Zajímavostí je, že tuto schopnost lucidního snění je možné určitým postupem natrénovat....

Bytelná postel a dobrá matrace je základ pro kvalitní spánek.

Chcete-li se každou noc dobře vyspat a ráno se cítit svěží, pak je základem pořídit si bytelnou postel a dobrou matraci. Kvalitní postel a rošt Pro kvalitní spánek je potřeba vybrat i správnou postel. Bytelný rám a pevné pelesti jsou základem. Postel by měla být měkká, příjemná, aby nás tvarově uspokojovala. Někdo dá přednost masivní posteli, jiný zase zvolí postel z lamina. Pro rozměr postele platí, že optimální šířka pro jednu osobu je 90 cm a délka 200 cm. Pro dvojlůžko pak šíře min. 180 cm...

Matrace do karavanu. Nic není pro nás problém.

Rádi cestujete v karavanu, ale jste nespokojení s matrací a vůbec netušíte, kde takovou atypickou matraci zakoupíte? Tak už přemýšlet nemusíte, protože jste na správném místě. Matrace do karavanu, kamionu nebo na jachtu vyrábíme pro naše zákazníky téměř denně, tak se neváhejte na nás obrátit, protože u nás nenarazíte na obyčejné prodejce, ale na opravdové profesionály ve svém oboru. Více jsme se rozepsali o atypických matracích zde. Co po Vás budeme vyžadovat:  1. Vyberte si jakoukoliv matraci ...

Zdravotní matrace.

Spánek je nezbytnou součástí našeho života. Aby byl skutečně kvalitní, je potřeba vybrat si správnou zdravotní matraci, která nás zbaví problémů s bolestmi zad, kloubů, migrény či oteklých nohou. Skvělou investicí na dlouhou dobu je zdravotní matrace. Poctivý výběr V případě, že se rozhodnete zakoupit si novou matraci, vyplatí se dát si s výběrem na čas a vybírat pečlivě. Kvalitní matrace vydrží i 10-15 let. Každý od své matrace očekává něco jiného. Ortopedická má trochu jiné vlastnosti než z...

Luxusní matrace.

Abychom byli zdraví, necítili se fyzicky i psychicky vyčerpaní, je potřeba se dobře vyspat. Na spánek má nemalý vliv nejen vhodná postel, ale především výběr správné matrace a roštu. Luxusní matrace přitom nemusí být předražená. Stačí si vhodně vybrat. Vybírejte pečlivě V posteli strávíme 1/3 svého dne, proto je potřeba výběr matrace nepodceňovat. Dobrý spánek ovlivní nejen psychiku, ale i naše zdraví. Naše postel by se měla skládat z kvalitního roštu, luxusní matrace a také polštářů a přikrýve...

Lamelové matrace.

Lamelový matrace od Jelínka jsme Vám představovali v dřívějším článku, ale pojďme se společně na to podívat podrobněji. Veškeré ortopedické soutěže zdravotních matrací vyhrávají bez diskuze právě matrace Jelínek. Mají jedinečný patent, kde přímo uprostřed matrace je zabudovaný lamelový rošt, který kopíruje vaší páteř. Jedna lamela unese až 1000kg, díky kvalitnímu provedení dává výrobce na tento rošt doživotní záruku. Pod lamelovým roštem jsou 3 nosné podélníky, které jsou rozděleny do váhových...

Ortopedické matrace.

Naše denní aktivity by měly být vyváženy dostatečným a především kvalitním spánkem. V případě, že nemáme kvalitní matraci, nejlépe ortopedickou, nemůže se tělo správně regenerovat. Pokud se nám spí špatně, nenabereme v noci dostatečnou energii na další den. Vyberte matraci dle své váhy Nejlepším způsobem, jak kladně ovlivnit svůj spánek a dopřát si kvalitní odpočinek, je pořízení ortopedické či zdravotní matrace. Ta pomůže předejít problémům s bolestí páteře a pohybového aparátu. Ideálním řešen...

Matrace 1+1.

Matrace 1+1 šetří záda i peněženku. Pořízení nové matrace je krokem, který bychom měli udělat jednou alespoň za pět let. Kvalitní matrace nám pomůže se v noci dokonale uvolnit, regenerovat. Důležitý je správný výběr matrace, se kterým pomůže správný prodejce. Využít můžete také akce 1+1, kdy dostanete jednu matraci zdarma. Správný výběr je základ Kvalitní matrace je nezbytným pomocníkem pro naše tělo. Důležitý je tedy správný výběr. Zvolit si můžete jak matrace zdravotní, ortopedické, tak nap...

Trápí Vás nespavost? Poradíme Vám.

Nespavost dnes patří mezi běžné potíže. Trpí jí až polovina dospělé populace. Není však nutné okamžitě sahat po prášcích na spaní, jde to i jinak.   Větrání je základ Pokud nemůžete usnout, mnohdy stačí udělat jednoduchou věc – otevřít okno. V dobře větrané ložnici se spí o poznání lépe než v pokoji, kde celý den stojí vzduch. Spát při otevřeném okně se nedoporučuje pouze v jarních a letních měsících, ale i v zimě. I přesto, že venku v tomto období panují mrazy, je dobré otevřít si v ložnici ...

Nejlepší matrace.

Kvalitní spánek je základním předpokladem pro to, aby nadcházející den byl úspěšný. K dobrému spaní je potřeba zajistit v místnosti správnou teplotu, otevřít okno a hlavně si lehnout na kvalitní matraci.   Jak vybrat matraci? Většina lidí žije v mylném přesvědčení, že nejlepší matrace jsou zároveň ty nejdražší. To samozřejmě není pravda. Mnohdy se dá kvalitní matrace pořídit za velice příznivé ceny. Také přemítání o tom, jestli je lepší typ z pěny, latexu či gelu je zbytečné. Každému totiž vy...

Kdy koupit novou matraci?

Kvalitní matrace je pro dobrý spánek naprosto stěžejní. Dokáže totiž poskytnout nejen dostatečné pohodlí, ale také zafixovat kostru do správné spánkové pozice. Ovšem ani kvalitní matrace nevydrží věčně a je nutné ji zhruba po deseti letech vyměnit za novou.   Příznaky stárnutí Málokdo ale pravidlo deseti let dodržuje. Naopak. Většina lidí sahá po nové matraci až ve chvíli, kde se jejich stávající už pomalu rozpadá. A to rozhodně není dobře. Ke koupi nové matrace by se mělo přistoupit nejpozdě...

Jaká je nejzdravější poloha při spánku?

Spánek patří mezi nedůležitější činnosti v lidském životě. Ve spánku se regenerujeme a nabíráme nové síly do dalších dnů. Aby se však jednalo o plnohodnotný spánek, je důležité zaujmout vhodnou polohu. Spaní na zádech Při špatné poloze totiž může dojít k mnoha nepříjemnostem jako jsou pálení žáhy nebo bolesti krku a zad obecně. Těmto potížím se dá úspěšně vyhnout spaním na zádech. Při takovéto pozici je důležité mít kvalitní polštář, který slouží jako podpěra hlavy. Hlavně na něm záleží, jestl...

K čemu jsou dobré zóny u matrací.

Pokud vám záleží na vašem zdraví, měli byste si pořídit kvalitní matraci. Rozdíly mezi kvalitní a nekvalitní matrací jsou totiž zásadní. Na nekvalitním typu se nikdy dosytosti nevyspíte a můžete si tím dokonce způsobit vadné držení těla. Matrace se zónami Většinou příliš nezáleží na tom, z jakého materiálu je matrace vyrobena. Mnohem důležitější jsou totiž pevné zóny. Ty jsou rovnoměrně rozprostřeny po celé objemu matrace a poskytují tělu kvalitní podporu. Nikdy si nepořizujte matraci, které z...

Vysvětlíme Vám spánkový cyklus.

Spánek je pro běžné fungování lidského organismu naprosto klíčový. Jeho nedostatek může znamenat příchod duševních, ale i fyzických potíží. Spánek jako takový není však jen jeden dlouhý proces, na jehož konci se vzbudíme, ale je rozdělen do několika fází. Fáze spánku Spánkový cyklus se dělí do pěti fází, které na sebe navazují. První fází je usínání. Přichází ospalost a nám se začínají samovolně zavírat oči. Tato fáze trvá obvykle okolo čtvrt hodinky. Jakmile usneme, přichází fáze číslo dvě, c...

Profesionální měření matrace ve Frýdku-Místku.

Ve dnech 18. - 19.10. 2017 proběhne u nás na prodejně Vyspimese.CZ ve Frýdku-Místku na ulici Slezská 3565 zcela ZDARMA profesionální počítačové měření, které Vám prozradí jakou matraci si máte vybrat. Díky odbornému měření pomocí přístroje XSENSOR Vám vybereme matrací přímo na míru pro Vás. Jak XSENSOR funguje? X-SENSOR je speciální deka se senzory, kterou budeme pokládat na určité typy matrací, které budou ve Vašem hledáčku a následně si lehnete. XSENSOR Vám ihned vyhodnotí rozložení tlaku V...

Příčiny nočního pocení.

Noční pocení není ničím příjemným. Mokré pyžamo, pokrývka i povlečení obvykle končí hned v pračce. Důvodů, proč se člověk při spánku potí, i když venku panují teploty pod bodem mrazu, může být hned několik. Špatná teplota v ložnici Nejčastějším důvodem, proč se lidé v noci probouzejí celí propocení, je jen špatně nastavené topení. V ložnici by se totiž nemělo příliš topit, a to ani v zimě. Odborníci na spánkovou hygienu doporučují udržovat v pokoji, ve kterém spíme, teplotu okolo 17°C nebo niž...

Jaká má být optimální teplota v ložnici?

Teplota v místnosti má velký vliv na náš biorytmus a tím pádem i na naší výkonost. Ovlivňuje nejen naší práci, ale i spánek. Pro kvalitní spánek by se v místnosti měly nastavit vhodné teplotní podmínky.   Správná teplota Všechny místnosti v bytě by měly mít správně své vlastní mikroklima. Teplota v obývacím pokoji by se měla pohybovat okolo 22°C, v kuchyni by měla být o něco nižší, zhruba jeden či dva stupínky pod dvacítkou. Nejteplejší místností by měla být jednoznačně koupelna. Při vstávání...

Jak zacházet s novou matrací?

Koupě nové matrace není obvykle tak stěžejní záležitostí jako například koupě nového auta. I tak se ale často jedná o poměrně velkou finanční investici zvláště, pokud chceme spát na kvalitním typu. A o takovou matraci je potřeba se náležitě starat. Větrání je důležité I když by měli všichni prodejci matrací své zákazníky informovat o tom, jak se o matraci správně starat, často se tak neděje. Důležité je hlavně vědět, že by se neměla matrace používat ihned po zakoupení, ale zhruba za dva až tři...

Stránka 1 z 5 - 86 položek celkem

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.