Na co nezapomenout při výběru čalouněné postele?
Čalouněné postele představují zajímavou kombinaci pohodlí i designu a pořídíte již za pár tisíc korun. Jak si však mezi nespočetnými
Atypická matrace: dokonalé řešení do neobvyklých prostor
Sháníte matraci, která se svými parametry vymyká standardům? Ušetřete si zdlouhavé obcházení prodejen a pátrání na internetu. Matraci se specifickými
Postel na míru: 4 rady pro snazší výběr a nákup
V posteli strávíme průměrně třetinu každého dne. Vhodná postel vám zajistí lepší podmínky pro regeneraci a ráno se budete probouzet
Vyspěte se jako v nebi. Kdy se vyplatí matrace na míru?
Správná matrace má zásadní vliv na kvalitu vašeho spánku. Každému však svědčí něco jiného: někdo si nemůže vynachválit matrace s
Melatonin: Tajemství nočního spánku
„Noční hormon“, nebo také „Spánkový hormon“. Tak se přezdívá melatoninu, jehož vliv je mimo jiné důležitý pro správnou koordinaci spánku
Jak úplněk ovlivňuje kvalitu spánku
Úplněk, čili magická noc, je spojen s netradičními příběhy od legend, pradávných mýtu až po naši současnost. Jste schopni během
Jak lépe spát s rýmou?
Určitě jste již také zažili ucpaný nos, nemožnost dýchat, bolení v krku, horečku či celkovou nevolnost. Všechny tyhle příznaky určitě
Jaký je vliv povlečení na kvalitu spánku?
Zdravý spánek u každého dospělého trvá 7-8 hodin z celého dne. V tento čas, kdy spíme by si tělo mělo
Jak vybrat matraci? Inspirujte se v našem rádci
Se správnou matrací se můžete každý večer oddat nerušenému spánku, po kterém se ráno probudíte vyspaní do růžova. Nevhodná matrace
Jaké jsou správné polohy při spaní? Odborníci mají jasno
Probouzíte se rozlámaní a unavení, i když jste prospali celou noc? Na vině může být nevhodná spánková poloha. Jaké polohy
Jak namontovat rošt, abyste mohli klidně spát?
Kvalitu spánku neovlivňuje pouze vhodně zvolená matrace. Stejně důležitým prvkem je postelový rošt, který často citelně zlepší váš požitek z
Zónové matrace – klíč k dokonalému spánku a zdravému tělu
Zónové matrace jsou inovativním řešením, které využívá různé tvrdosti materiálů k optimální podpoře celého těla. Pro koho jsou vhodné, jaký
Pružinová versus pěnová matrace. Která je pro vás ta pravá?
Při výběru matrace se můžete ocitnout před otázkou: pružinová nebo pěnová? Váháte a nevíte, na co se zaměřit? Pomůžeme vám.